莧菜吻仔魚羹+土豆絞肉

===莧菜吻仔魚羹+絞肉抄土豆===

這是專門為寶貝準備的營養晚餐

寶貝第一次將一碗飯吃完哦^_^

作法:1.先將干貝+排骨+紅蘿蔔+洋葱，下去熬湯(約1小時)

2.莧菜及紅蘿蔔切細末，吻仔魚洗淨備用

3.煮好的高湯，將所以的食材放進去

4.加一點塩及少許太白粉勾芡..就OK了

1.將土豆切成細條後浸泡備用

2.細絞肉+蒜末抄香

3.將土豆放入拌抄，加入少許的醬油,糖,醋....ok^_^

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後記：這兩道都非常簡單且營養哦!

因為寶貝常把咀嚼完的青菜及肉含在嘴巴....

為了讓寶貝能夠吃進營養，儘量將食材切成細未

就連絞肉都還請老闆幫我絞細一點

而這道"土豆抄絞肉"，一上桌，

寶貝＂哇一聲的直說有薯條菜菜＂

吃完飯後，寶貝還一直拿著薯條(土豆)吃呢

amy^_^